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邓超2个月暴瘦40斤、颖儿只吃1粒老干妈,明星为减肥发起狠来还真不分男女

2019-10-21 19:14| 发布者:乌衣门户网| 查看:756| 评论:0|来自:扒小妹儿

摘要:听说wuli超哥最近变了?是变了,变得脾气见长涨啊!孙俪9月6日在自己的微博中吐槽到超哥为了角色瘦身,成功骨瘦如柴,脾气却也见涨!这腹肌,这曲线,这腰身~肉眼可以看出,邓超确实瘦了好多啊!

听说wuli超哥比来变了?

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是变了,变得脾性见长涨啊!

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孙俪9月6日在自己的微博中吐槽到超哥为了脚色瘦身,成功骨瘦如豺,脾性却也见涨!

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邓超2个月暴瘦40斤、颖儿只吃1粒老干妈,明星为减肥发起狠来还真不分男女 作者: 来源:扒小妹儿

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这腹肌,这曲线,这腰身~

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肉眼可以看出,邓超确切瘦了好多啊!真是令以奶茶续命猪猪女孩很是恋慕了~

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邓超2个月暴瘦40斤、颖儿只吃1粒老干妈,明星为减肥发起狠来还真不分男女 作者: 来源:扒小妹儿

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超哥怎幺就把自己逼到这个路上了呢!满是为了张艺谋的新电影《影》

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这部影片是由邓超和wuli娘娘孙俪等人主演,两人夫妻同台飙戏很是使人期待了!

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啊唔这画风,是在是令吃瓜大众很是期待!坐等超哥和娘娘撒的糖~

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片中孙俪饰演境州妻子,超哥饰演武将子虞。

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哎~那娘娘孙俪饰演的难道不是超哥的妻子吗?实在是...也不是!

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大师稳住别乱,这也就是超哥“大瘦特瘦”的缘由了!

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邓超在影片中一人分饰两角,所以为了配合人物设定,他的体态也必须随着调剂。

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两个脚色差别很大 ,所以他必须先是增重10千克,再减重20千克!

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影片中境州这小我物脚色需要,所以超哥必须先“欢畅肥宅”胖胖胖!

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三个月内增重20?emmmm.....这个使命似乎还挺轻松~吃就对了!

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假如一切就逗留在这里,简直就是欢畅肥宅的胡想好嘛!

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可是究竟是,超哥的增重不是“肥肉肉”的造访,他需要的是增肌。所以他自然少不了......

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因而我们“邓感超人”开启了疯狂的“撸铁”形式:

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还有↓此日天高强度的健身,超哥:啊啊啊啊啊啊

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因而我们超哥↓在进组前顺遂酿成了境州

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到达了剧组脚色境州所要求的体型。

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等等等等等等等,你以为工作竣事了吗?

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我们超哥饰演的第二个脚色就是沛王国中狡猾的武将子虞,所以......

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他必须↓缓慢减重!

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什幺!这好不轻易练得一身重肌,又要把它们“赶走”!

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因而超哥开启了“小鸟胃”的饮食计划,天天与营养师搭配的营养餐“相依为命”!

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这照片看上去,和食欲二字就真的没有啥关系了!这还不止,超哥最严酷的时辰,一天的饮食只要两个鸡蛋!

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因而身材这个反动的本钱就要扛不住了。一个月今后“收到了”来自免疫系统的反应。

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45天后消化系统来“报道”!

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片场喊“卡”今后的超哥感受分分钟要晕曩昔!

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这急找巧克力的小身板看着真让人疼爱!但即使是这样,在影片拍摄进程中,邓超还是很是严酷要求自己的。

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不但一次犯规多吃都没有,还不用替人!也就是胖了再瘦,满是超哥自己实打实的身材!

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所以在短短两个月的时候内减重40斤!

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让重就重,说瘦就瘦!这超哥简直就是男神!不应当说就是神,真的神了!

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看到超哥这样,网友们直呼疼爱。

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看到超哥这如坐过山车的体重,真是不能不感慨,明星为了脚色需要在背后的支出真是非凡人所能忍!太不轻易了!

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聊到这小妹儿脑子里忽然显现了别的一个男明星,他一样为了电影需要缓慢瘦身!

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邓超体重像坐过山车、杜江晚饭只吃盐,男明星减起肥来够爷们

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他就是大眼萌爸杜江!

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作为霍思燕的丈夫、嗯哼的爸爸,杜江在《爸爸去哪儿5》里,可温柔可严厉的好爸爸形象圈了一大波粉丝。

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在节目播出之前,说起杜江人们想到的就是他与霍思燕那大家称赞的婚姻和幸运完竣的家庭~

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节目播出时代,杜江最使人印象深入的,不过就是这水汪汪的大眼了~所以被网友贴心称为“大眼萌爸。”

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随着节目播出竣事,杜江脍炙生齿的形象,似乎从“萌爸”转酿成了“硬汉”!

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缘由是杜江??出演了《红海行动》中徐宏一角,这部高燃元素集一身电影也让更多人熟悉到了新晋硬汉!

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影片中杜江凭仗自己高明演技将“军魂”、“硬汉”、“枪战”等词诠释的淋漓尽致!

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观众看得冲动彭湃,但实在杜江在电影选角的时辰并没有那幺顺遂!

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听说,《红海行动》导演林超贤在选角时,看见杜江的照片便间接把他淘汰了。

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在《爸爸去哪儿》节目中,仔细的网友还留意到,杜江曾被心爱的小泡芙“厌弃”了一把。

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晓得落选后的杜江想尽法子联系导演,争取到了徐宏的脚色。

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为了电影脚色,为了更好塑造甲士的形象,他挑选了健身!

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杜江停止了21天打卡的魔鬼式练习,天天要做六小时的气力练习,一个星期要练习十三次!

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究竟我们“大眼萌爸”此次塑造的电影脚色是红海行动蛟龙突击队副队长徐宏的形象,所以他真的很拼。

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经过21天的健身,杜江获得了令自己满足的减肥结果,从14.6%减到6.2%的体脂率。

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健身第21天,就看出了很是清楚的肌肉表面,看来这21天确切是很是有效果,确切是演变!

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杜江的妻子霍思燕还爆出了杜江健身前后的对照。记录了杜江减脂的全进程!

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这花了21天出来的结果,你以为只是疯狂健身就够了吗!不不不,这嘴巴还得严酷管住才行。

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霍思燕风雅晒自己的朋友圈截图,所以,杜江晚饭只要盐?

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实在是杜江采用的“吃盐脱水法”。广大网友可不要以为这只是简单的“吃盐”哦~

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他诠释道,吃盐不能减肥,盐吃多了会让人浮肿,这是由于盐把脂肪和肌肉里的水份都逼到了体表,然后经过跑步和桑拿的方式把水份排挤来,这样肌肉会练得更好。

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除此之外,杜江逐日的饮食也是很是的“简单粗鲁”了。

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天天吃的工具全数水煮,不放糖,油,完全没有碳水化合物,天天只吃500g白水鸡胸肉和西蓝花。

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这些看上去绿色的糊糊,是把鸡胸、卵白、生菜、糙米、大蒜打成糊状的工具,可真不是一般人吃得下去的!但严酷要求自己才能到达自己想要的结果啊!

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霍思燕逗趣的发微博说杜江出格会省,晚饭只吃盐!

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网友们也不落下,讥讽疼妻子的杜江是由于没钱只能吃盐!

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杜江这为新剧对自己这般严酷的要务实在是令广大网友佩服!

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可是管住嘴迈开腿,说的轻松,不是大家都能做到啊!

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邓超2个月暴瘦40斤、颖儿只吃1粒老干妈,明星为减肥发起狠来还真不分男女 作者: 来源:扒小妹儿

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身段治理一向以来都是明星们很是重要的甲等大事!为了在镜头荧幕前将自己更好的一面显现给大师,他们对自己的严酷要求真的很是下得去手啊~

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辛劳减肥不止是男明星,那可是女人一辈子的“奇迹”!前有男明星为戏增肌,后有女明星为剧减肥!

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“硬式塑形法”才不但适用于男星,她们为了减肥也是真不要命

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电影女王白百何,比来列席某代言活动,身段也是修长灵动闪亮活力实足,让观众感慨瘦真的是霸道。橘色系妆容满满的青春元气。

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实在半年前,白百何在《南方有乔木》中还被观众吐槽太胖。她自己也在采访中坦言最胖的时辰到达了134斤。

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天哪,女明星的体重不都是8、9开首的吗?134斤真的是很接地气的体重了。

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Angelababy上《向往的生活》到底有没有吃爆米花引发了会商,固然节目组合工作室都廓清是真的吃了。

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电视剧《香蜜沉沉烬如霜》杨紫吃鸡腿的戏份也被质疑是假吃,但实在嘴里是有工具的。

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但荧屏前观众就是这幺现实,镜头里明星的每一分表示都被放大镜般苛责。特别是肉眼可见的身段~

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瘦身对于一切爱美的女人都是毕生话题。小S曾在微博上也不由得呐喊:到底要多瘦!

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明星的弹性身段总让普通路人惊诧,胖也似乎只是“胖着玩玩”。怎幺她们瘦起来那幺轻易?

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实在不轻易!

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比来??在众多瓜友们的期待下,《中餐厅2》也终究出现在人们的视野中。在节目里,女神舒淇就绝不粉饰地表示出她极强的自控力。

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和赵薇、王俊凯、苏有朋共进晚饭时,看着苏有朋在一旁大快朵颐,舒淇硬是连筷子都没动一下。

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大师大口吃肉大口吃饭,舒淇只是坐在一旁淡定的喝着红酒!

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她在节目采访中还明白表白自己的态度:胖,就是犯罪。

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女神就是女神,吃点素都怕胖,这样无肉不欢的我们情何以堪啊!

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这诱人的甜品,怎幺能控制得住!

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但尽力和对峙一定会带来自己想要的结果,回首再看舒淇当初和现在的对照,除了抛开昔时的青涩,印象中,她从出道以来是历来没有胖过的。更是被赞42岁还是布满了少女感。

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未几前林允就成功减重了14斤,还恶作剧的说瘦个14斤玩玩,真是让减肥中的小仙女们又爱又恨。

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她还自己放出了对对照片,前后变化确切不小,可知是有多尽力啦。

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还风雅在自己的小号中天天对峙减重打卡。

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马寺砩响生大骨架的她,为了拿到《左耳》中黎吧啦这个脚色,她已经20天瘦了15斤。

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她那时的瘦身大招就是天天只吃一顿饭,并对峙大量的活动。

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颖儿曾风雅在节目中认可自己毛病的减肥方式,天天只吃一粒老干妈,这是靠喝露珠支持下去的吗!

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小花旦杨紫一样甩不掉为体重增加而忧心。

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哪有什幺只吃不胖,哪有什幺垂手可得。

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对于明星来说,连结身段是敬业和营业才能的一部分;对于普通人来说,连结身段是生活品格的一部分。

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可是为了身材,还是要挑选健康的瘦身才好~去克服惰性,尽力活动。究竟汗水和支出是不会优待任何人的。肥宅的我们要加油鸭!

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